workshop — AUTOMASSAGEM TERAPEUTICA
DESCUBRA COMO MELHORAR A SUA SAÚDE
AUTOMASSAGEM: BENEFICIO PARA O CORPO E PARA A MENTE
O acto de se massajar a si próprio é extremamente reconfortante e é algo que realizamos sem nos apercebermos.
Quando saímos cansados de uma reunião, de um trabalho stressante, e quando adoptamos posturas difíceis, geralmente tocamos os nosso músculos dos ombros, das costas para que eles retomem o estado normal, aliviando assim tensões.
Em situações de medo, stress excessivo, pressão, os músculos e tendões entram em estados de tensão. Essa contracção é involuntária e surge como resposta a esses estímulos extremos, provocando rigidez e dores no corpo.
Este curso permite-lhe de uma forma simples, em casa, obter praticamente os mesmos resultados de uma massagem.
Objectivos
— Activação da circulação sanguínea, melhorando a oxigenação do corpo e eliminando toxinas.
— Diminuição das dores musculares e relaxamento dos mesmos, reduzindo o cansaço e fadiga.
— Alivio das tensões emocionais: a prática diária da auto-massagem reduz o stress, acalma e relaxa.
— Desbloqueio dos meridianos, permitindo que a energia flua através dos mesmos ao longo de todo o corpo, e promovendo a saúde dos respectivos órgãos internos.
O curso é de carácter teórico-prático e tem duração de seis horas. No final, cada participante recebe um certificado de participação.
Condições de Participação
— Para obter mais informações e/ou realizar a sua inscrição por favor envie e-mail para info@desenvolvimentopessoal.com.pt;
— As inscrições só serão válidas mediante a apresentação do comprovativo de pagamento;
— Em caso de desistência, a Desenvolvimento Pessoal compromete-se em efectuar a devolução das quantias já pagas, até ao prazo de 7 dias de antecedência do início da acção;
— No caso de desistência no decorrer da acção, o formando não terá direito ao reembolso de quaisquer quantias;
— Caso a acção não tenha o nº mínimo de inscrições que a viabilizem, a Desenvolvimento Pessoal reserva para si o direito de proceder à respectiva anulação ou adiamento, sendo responsável pela devolução de quantias já pagas, em caso de desistência do formando.
FACILITADORA: Emília Fonseca
CONSULTE A NOSSA AGENDA PARA CONHECER A DATA DE INÍCIO DO CURSO.